I. Pilihlah jawaban yang benar
berikut ini dengan cara menyilang pada jawaban yang dianggap paling benar
2. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan tehnik dasar mengumpan atau menendang bola pada permainan sepak bola adalah ....
A.
Diluruskan
B.
Direndahkan
C.
Disilangkan
D. Dilangkahkan
3. Induk organisasi permainan bola voli tingkat nasional adalah ...
A. PSSI
B. PERBASI
C. PERCASI
D. PASI
4.
Berikut adalah kemampuan gerak
dasar pada bola voli, kecuali ....
A.
Passing
B. Dribling
C.
Blocking
D.
Smashing
5.
Pemain sepak bola yang boleh
menggunakan seluruh anggota badan untuk menyentuh bola adalah ....
A. Kiper
B.
Striker
C.
Back
D.
Gelandang
6.
Bentuk gerakan kaki yang benar
saat menggiring bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
A. Mendorong bola
B.
Memutar bola
C.
Memukul bola
D.
Memotong bola
7. Berapa jumlah pemain dalam permainan sepak bola ...
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
8.
Bagian badan yang digunakan untuk
menyundul bola adalah ....
A. Dahi
B.
Lengan
C.
Punggung
D.
Pundak
9. Dalam sebuah
pertandingan sepak bola antar madrasah, tim kesebelasan Matsaga bertemu dengan
tim kesebelasan dari Smatsa dari MTs 1 Kebumen. Pemain dengan nomor punggung 15
dari Matsaga berhasil membawa bola sampai ke depan gawang pemain lawan. Jarak
antara pemain Matsaga dengan kiper kurang lebih 10 m. Sayangnya ketik pemain
dengan nomor punggung 15 akan melakukan shooting langsung datang dari arah kiri
pemain lawan yang akan mengganjal serangannya. Namun jaraknya masih 2 meteran
di sebelah kirinya. Menurut kamu yang yang sebaiknya dilakukan oleh pemain
dengan nomor punggung 15 itu?
A.
Menghentikan bola, sambil meminta
bantuan lawan
B.
Melakukan tendangan langsung
tanpa meminta bantuan terlebih dahulu
C. Mengoper bola ke arah pemain yang ada di belakang
D.
Menggiring bola ke arah pojok
lapangan
10. Berikut ini adalah variasi dalam melakukan passing dalam permainan sepak bola, kecuali ...
A. Passing menggunakan punggung kaki
B. Passing menggunakan kaki bagian dalam
C. Passing menggunakan punggung kaki
D. Passing menggunakan mata kaki
11.
Posisi telapak kaki yang benar
saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
A. Menghadap arah datangnya bola
B.
Membelakangi arah datangnya bola
C.
Menyamping arah datangnya bola
D.
Menyilang arah datangya bola
12.
Posisi badan yang benar saat
menahan bola dengan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah .....
A. Condong ke depan
B.
Membungkuk ke depan
C.
Melenting ke belakang
D.
Memutar ke samping
13.
Gerakan badan yang benar pada
tehnik dasar servis atas saat bola
dilambung pada permainan bola voli adalah ....
A.
Membungkuk ke depan
B. Melenting ke belakang
C.
Membungkuk ke samping
D.
Tegak
14. Sikap awal dalam melakukan passing dengan menggunkan kaki bagain dalam adalah ...
A. Kaki posisi melangkah
B. Kaki posisi rapat
C. Kaki posisi menyilang
D. Kaki posisidiangkat satu
15.
Gerakan lengan yang benar pada tehnik dasar servis
atas saat memukul bola pada permainan bola voli adalah .....
A. Mengayun ke depan
B.
Menyilang ke belakang
C.
Memutar ke depan
D.
Memutar ke samping
16.
Perkenaan telapak tangan pada
bola yang benar saat servis bawah bol voli adalah ....,
A. Bagian bawah bola
B.
Bagian samping bola
C.
Bagian belakang bola
D.
Bagian atas bola
17.
Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan
servis bawah bolavoli adalah ....
A. Melangkah
B.
Melangkah ke samping
C.
Menyilang menyamping
D.
Menyilang di depan
18.
Posisi telapak tangan yang benar
pada saat melakukan passing bawah bolavoli adalah .....
A.
Telapak tangan dan jari dibuat
seperti mangkuk
B. Telapak tangan dan jari dirapatkan
C.
Telapak tangan dan jari dikepalkan
D.
Telapak tangan dan jari
direnggangkan
19.
Posisi lengan
yang benar saat melakukan passing
bawah bolavoli adalah ....
A. Rapat dan lurus
B.
Dibuka dan lurus
C.
Rapat dan ditekuk
D.
Disilangkan dan lurus
20.
Pada gambar di samping, apa yang
dilakukan oleh pemain yang ada di seberang net (menghadap kamu) untuk menahan serangan dari pihak lawan?
A.
Passing atas
B.
Smashing
C.
Passing bawah
D. Blocking
21. Berikut ini adalah variasi passing dalam permainan bola basket kecuali ...
A. Chest pass
B. Bounce pass
C. Lay up shoot
D. Over head pass
22.
Bentuk arah bola yang benar dari
hasil melakukan passing bawah bolavoli adalah ....
A.
Lurus
B.
Datar
C.
Meliuk
D. Parabola
23. Operan bola sedada dalam permainan bola basket ...
A. Bounce pass
B. Chest pass
C. Over head pass
D. Jump shoot
24.
Posisi badan saat melakukan dribling bola basket adalah ....
A. Membungkuk
B.
Melenting ke belakang
C.
Berdiri tegak
D.
Jongkok
25.
Pelepasan bola dari tangan saat melakukan passing
sedada bola basket adalah ....
A.
Ketika tangan masih di tekuk
B.
Ketika lengan sudah ke bawah
C. Ketika lengan posisi lurus
D.
Ketika lengan masih di atas
kepala
26.
Posisi awal kaki saat akan
melakukan tembakan atau shooting satu tangan bolabasket adalah .....
A.
Menyilang di depan
B.
Rapat dan lurus
C. Melangkah
D.
Menyilang di belakang
27. Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli...
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
28. Pukulan pertama untuk memperoleh point dalam permainan bola voli ...
A. Service
B. Smash
C. Blocking
D. Shooting
29. Servis sambil melompat dalam permainan bola voli disebut ...
A. Shooting
B. Jumping shoot
C. Jumping service
D. Jump ball
30. Gerakan lutut dan pinggul saat
melakukan tembakan atau shooting satu tangan bolabasket adalah .....
A.
Turun
B.
Berputar
C. Naik
D.
Menyilang
II.
Pilihlah
dua jawaban yang paling benar dari jawaban yang tersedia.
31. Berikut ini adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh
pemain bola voli ...
1.
Blocking
2.
Passing
3. Heading
4. Shooting
32. Berikut yang tidak termasuk gerak dasar permainan bola voli adalah ...
1. Blocking
2. Servis
3.
Shooting
4.
Lay
up shoot
33. Kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan passing
bawah bola voli ...
1.
Perkenaan
bola pada jari tangan
2. Perkenaan bola di pergelangan tangan
3. Lutut sedikit direndahkan
4.
Lengan
menekuk
34. Untuk menjadi pemain sepak bola yang hebat maka harus
memiliki kemampuan ...
1.
Shooting
2. Blocking
3. Servis
4.
Dribbling
35. Berikut yang tidak termasuk kemampuan gerak dasar
permainan sepak bola adalah ...
1. Shooting
2.
Lay
up shoot
3.
Smash
4. Passing
III.
Pilihlah
jawaban B jika pernyataan berikut benar dan pilihlah S jika pernyataan berikut
salah
36. Perhatikan gerak dasar permainan sepak bola berikut.
Yang memungkinkan seorang Asnawi Mangkualam menjadi pemain Timnas adalah karena
memiliki kemampuan menguasai gerak dasar yang sangat baik dalam ...
|
1 |
Blocking |
B |
S |
|
2 |
Passing |
B |
S |
|
3 |
Dribling |
B |
S |
|
4 |
Shooting |
B |
S |
37. Perhatikan peraturan permainan dalam sepak bola
berikut ini.
|
1 |
Kecuali
kipper dilarang menggunakan tangan dalam permainan |
B |
S |
|
2 |
Dilarang
berkata kasar |
B |
S |
|
3 |
Dilarang
menendang bola |
B |
S |
|
4 |
Dilarang
menendang kaki lawan |
B |
S |
38. Passing dalam permainan bola basket memegang peranan
penting. Ada beberapa variasi passing yang mesti dikuasai oleh pemain bola
basket, yaitu ...
|
1 |
Bounce pass |
B |
S |
|
2 |
Over head pass |
B |
S |
|
3 |
Chest pass |
B |
S |
|
4 |
Jump shoot |
B |
S |
39. Untuk menjadi pemain bola basket yang handal mesti
menguasai gerak dasar dalam permainan bola basket. Gerak dasar berikut bukan
gerak dasar basket ...
|
1 |
Blocking |
B |
S |
|
2 |
Passing |
B |
S |
|
3 |
Dribling |
B |
S |
|
4 |
Shooting |
B |
S |
40. Istilah untuk dimulainya pertandingan bola basket ...
|
1 |
Jump shoot |
B |
S |
|
2 |
Lay up shoot |
B |
S |
|
3 |
Jump ball |
B |
S |
|
4 |
Wasit |
B |
S |
41. Perkembangan permainan bola voli di Indonesia saat ini
sungguh membanggakan. Ketika Timnas Bola voly di kancah Internasional pun
sangat membanggakan. Hal ini terlihat dari beberapa kali event Internasional,
Timnas Indonesia memperoleh kemenangan. Untuk menjadi pemain handal dalam
permainan bola voly maka harus menguasai gerak dasar permainan bola voly.
Berikut adalah gerak dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola voly ...
|
1 |
Smashing |
B |
S |
|
2 |
Blocking |
B |
S |
|
3 |
Shooting |
B |
S |
|
4 |
Dribling |
B |
S |
42. Perhatikan peraturan permainan bola voly berikut ini
|
1 |
Setiap
tim boleh memukul bola sebanyak 3 kali |
B |
S |
|
2 |
Setiap
pemain boleh memukul bola sebanyak 3 kali |
B |
S |
|
3 |
Setiap
pemain boleh memukul smash dari posisi manapun |
B |
S |
|
4 |
Pemain
boleh memukul bola dengan tangan, kaki atupun kepala |
B |
S |
43. Perhatikan cara melakukan passing atas berikut ini ...
|
1 |
Kedua
lengan ke atas dengan siku ditekuk |
B |
S |
|
2 |
Jari-jari
tangan dibuat seperti mangkuk |
B |
S |
|
3 |
Pandangan
mata melihat ke atas kearah bola |
B |
S |
|
4 |
Kedua
kaki dalam posisi rapat dan lurus |
B |
S |
1 | posisi kaki melangkah | B | S |
2 | Badan sedikit membungkuk | B | S |
3 | Pandangan mata melihat ke atas kearah bola | B | S |
4 | Kedua kaki dalam posisi rapat dan lurus | B | S |
1 | passing menggunakan punggung kaki | B | S |
2 | jump shoot | B | S |
3 | jump ball | B | S |
4 | Chest pass | B | S |
Tidak ada komentar: